Światowy Dzień Kawy.

Światowy Dzień Kawy. źródło zdjęcia: https://pixabay.com/pl/images/search/kawa/

Dzisiaj (29 września) obchodzimy Światowy Dzień Kawy. Zapraszamy do przeczytania kilku ciekawostek.

  • U ludzi pijących kawę zmniejsza się ryzyko chorób takich jak: Parkinson, cukrzyca typu II, choroby serca, natomiast regularne picie kawy zmniejsza u mężczyzn ryzyko zachorowania na agresywną formę raka prostaty. 
  • Można użyć kawy do czyszczenia butów. Wystudzona kawa pomaga pozbyć się śladów po soli na skórzanych butach.
  • Kofeina potrzebuje zaledwie 10 minut, aby pobudzić. Najwyższy poziom kofeiny w naszym organizmie jest po 45 minutach. To wtedy jesteśmy najbardziej pobudzeni. Możemy czuć efekt działania kofeiny od 3 do nawet 5 godzin
  • Wypicie kawy przed wysiłkiem fizycznym zmniejsza ból mięśni nawet do 50%.
  • Krytyczny poziom kofeiny w organizmie osiągniemy po wypiciu 100 filiżanek kawy.
  • Kawa daje największy efekt, kiedy pijemy ją między 9.30 a 11.30 przed południem.
  • Potrzeba około czterdziestu dwóch ziaren kawy, aby zrobić standardową porcję espresso.

Komentarze



    Brak komentarzy