OGŁOSZENIA

Podaruj komuś życie- kolejna akcja krwiodawstwa już niebawem!

Już 19 stycznia 2024 roku w sali widowiskowej Domu Kultury, odbędzie się kolejna akcja krwiodawstwa .
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:

  • bądź wyspany
  • w ciagu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów 
  • zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
  • unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
  • nie pal papierosów bezpośrednio przed oddaniem krwi
  • minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu 
  • nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój 

Zapraszamy do udziału, każda kropla jest bardzo cenna!