Wczoraj na Plaży Miejskiej miało miejsce otwarcie sezonu morsowego w Gołdapi!

Grupa w 16-osobowym składzie zagrzewała kąpieli w gołdapskim jeziorze. Część osób poprzedzała wejście do wody rozgrzewką a część szła „na żywioł”. Po twarzach uczestników widać, że sprawia im to wiele frajdy.

Oprócz tego, morsowanie jest niezwykle prozdrowotne. Dobre działanie zimna na organizm ludzki jest znane od wieków.

Hartowanie ciała i zwiększenie tolerancji na zimno to główne zalety tego „sportu”. Zaskakujący jest fakt, że można w ten sposób poprawić parametry krwi, np. zwiększyć stężenie hemoglobiny. Wzrost odpowiedzi układu odpornościowego w przypadku infekcji jest niezwykle istotną kwestią w okresie jesienno-wiosennym, kiedy właśnie uprawia się morsowanie.

Krótkotrwałe zanurzanie się w wodzie w niskich temperaturach to także sposób na poprawę samopoczucia a także poprawę wydolności fizycznej!

Zatem drodzy Gołdapianie i Gołdapianki! Gołdapskie Morsy będą w każdą niedzielę punkt 12:00 wchodzić do jeziora Gołdap na Plaży Miejskiej na krótką kąpiel!

Zastanów się czy nie chcesz dołączyć!

Jeśli podobają Ci się nasze artykuły i masz ochotę nas wesprzeć to zostań naszym patronem. (LINK PONIŻEJ)
https://patronite.pl/TerazGoldap/description?fbclid